Futni szeretnék, egyenlőre csak rövidebb időket, aztán egyre jobban 1-1,5 órákat. Tudom, hogy fontos a frissítés, ezért az ... kérdezni, hogy milyen időközönként és mennyi folyadékot, iso italt igyak?
megválaszolva
2014. Szeptember 2.
a(z) Egészség, életmód kategóriában