5,292 kérdés
4,672 válasz
Jó lenne minél tovább élni, ehhez meg kell őriznem az egészségemet nagyrészben. Ki tudna tippeket adni, hogyan őrizzem meg az egészségemet minél tovább?
Hetente akár 2x is egészséges dolog még a szauna?
Általában naponta egyszer tudok csak enni. Ez tudom, hogy nem jó, hányszor kellene, hogy ne álmosodjak el evés után, de egészséges is legyen?
Naponta többször zuhanyozni biztosan egészséges? Van olyan nap, hogy 3-4x is tusolok.
Hányszor lehet jógázni egy héten? Akár minden nap is lehet? Nem akarom persze túlzásba vinni, csak érdekel mi lenne a max.
Van bérletem, és hetente többször is járok úszni. Szaunázni hányszor szabad egy héten?
Milyen élelmiszert egyek amiben sok a fehérje, de egészséges is?
Milyen könnyű, de finom és egészésges ételeket szoktatok vacsorára készíteni?
Milyen sűrűn egészséges cserélni az ágyneműt? Köszi szépen.
Gondolom az sem egészséges, ha egész nap ezt esszük. Mégis mennyi az a mennyiség ami még egészséges zöldség és gyümölcs fogyasztást jelent?
Mennyit szabad enni maxiumum csokiból, cukrokból, hogy azért ne hízzunk el, és az egészségünkre se legyen ártalmas?
Van rá lehetőség, hogy tejszín helyett valami egészségesebb használjak?
Kiszeretném iktatni a kenyeret az életemből, és nem azért hogy zsemlét egyek helyette. Ti hogyan oldjátok meg a kenyér helyettesítését? Mit esztek helyette?
Szeretném kivenni a cukrot az életemből, de az édes ízt persze nem. Mivel helyettesítesm a cukrot, ami egészséges?
Próbálok kicsit egészségesebben étkezni, a zsemlemorzsát tudom valamivel helyettesíteni?
Hogy egészségesen és változatosan étkezzünk, naponta mennyi gyümölcsöt kell megenni?
Annyi joghurtban van, biztos egészséges.
Illetve melyik a legjobb, legegészségesebb alma?
Miért jó, ha sok tejet iszik valaki?
