Konditerembe kezdtem járni. Egy héten kb 3-4 alkalommal megyek, szépen szeretnék tudatosan fejlődni, ezért kérdezem, hogy hányszor érdemes menni ... csak 2-3 izmot és szépen felbontani a heti edzést?
Beküldve
2014. Augusztus 29.
a(z) Egészség, életmód kategóriába
