5,292 kérdés
4,672 válasz
Hetente hányszor érdemes láb edzést, azon belül is guggolást végezni?
Mennyit és hányszor érdemes csinálni, amivel formálhatom az izmokat? Gondolom van egy szám ami után már mindegy, mert kikészül az izom. Ez érdekelne.