Sajnos nagyon sokat forgolódok éjszaka, reggel úgy kelek fel, mint a mosott..... Konkrétan este alig bírok elaludni, néha még ... meg azért nem menne az alvás. Ismertek valamilyen alvási praktikát?
Beküldve
2017. Február 3.
a(z) Egészség, életmód kategóriába