Mennyi tojást ehetünk naponta?

Question

Mennyi az egészséges, és mi az ami már túl sok?

Answer 1

Ha házi tojást eszel, akkor szeritem 1-1 darab nem árt meg, de azért ne csak ezen élj! :)

Én speciel nem hiszek a koleszterin mítoszban, igen is szüksége van a szervezetnek erre az anyagra is.

Szóval mértékkel, de bátran fogyaszthatod.