Mitől lehet gyorsan hízni?

Question

Szeretnék felszedni pár kilót, de akármilyen sokat eszek nem sikerült. Tud valaki valamilyen megoldást?

Answer 1

Próbálj meg a mostani testsúlyodra kialakítani egy edzés és étkezési tervet. Viszonylag sűrűn 2-3 óránként egyél és edz is persze. Testépítéssel foglalkozó honlapokon bővebb leírást is kapsz majd sztem.