Lehet fogyni a zumbával?

Question

Szerintetek odafigyeléssel az étkezésre, és zumba sporttal lehetséges eltűntetni a zsírpárnákat?

Answer 1

Én még csak jót hallottam a zumbáról és egy élő példa is van a szemem előtt, kolléganőm ezzel fogyott le. Az étkezésre is odafigyelt és naponta járt zumbázni, egy idő után otthon edzette magát. Neki bevált.