Lehet biciklizni terhesség alatt?

Question

Biciklizni, sportolni szabad terhesen is? Vagy esetleg lehetséges, hogy nem épp a legjobb sport?

Answer 1

Biciklizni igen, de azért nagyon oda kell figyelni hogy ne terheld túl magad, ne sérülj meg. A terhes tornát épp erre találták ki szerintem hogy a kismama viszonylag fitt maradjon, ha odafigyelsz a terhesség alatt is hogy mit eszel, kismama tornára jársz, bicajozol, ilyesmi, akkor abból nem lehet gond. De egyéb sportokat nem űznék a terhesség alatt a baba védelme érdekében.