A mell 19-20 éves korig nő. Tekintettel arra, hogy a női mell zsírszövet, fogyáskor, óhatatlan, hogy kisebb lesz. Mellizom gyakorlatokkal lehet korrigálni. Hízás esetén a mell is nagyobb lesz, de olyan fogyókúra nincsen sajnos, hogy minden fogyjon le, csak a mell nem.