Mennyi szénhidrát van egy szelet kenyérben?

Question

Tényleg annyira sok, mint ahogy hallottam? Akkor miért eszünk ennyi kenyeret, hogy kb mindenhez?

Answer 1

Ez merőben attól függ, hogy milyen kenyeret eszel. Üres, fehér lisztes kenyér ugyan annyit tartalmazhat, mint mondjuk egy teljes kiörlésű, viszont a másodikban rengeteg hasznos anyag is van.