Close Sidebar

5,292 kérdés

4,672 válasz

Üdv a Fontos lenne oldalon, ahol biztosan választ kapsz kérdéseidre!

Hogyan fogyjunk le?

0 voks
48 megtekintés
Négyen vagyunk a családban, mindenkin van bőven súlyfelesleg. Életmódot váltanék, hogy az egész családnak jó legyen. Hol kezdjem?
Beküldve 2014. Május 16. a(z) Egészség, életmód kategóriába
   

1 válasz

0 voks

A cukros, lisztes dolgokat cseréld le ezeknek az egészségesebbb változataira. Steviát pl cukor helyett, fehérliszt helyett van számtalan féle liszt, amit használhattok. Sok zöldséget, gyümölcsöt egyetek. Ileltve egy kis testmozgás sem árt.

megválaszolva poppyfield (166,940 pont) 3 4 7  által 2015. Február 10.
...