5,292 kérdés
4,672 válasz
Hetente akár 2x is egészséges dolog még a szauna?
Ti minden héten használtok arcmaszkot vagy arcpakolást? Nem lehet túlzásba vinni?
Hetente 4-5 konditerem nem kevés, elég? Tudom, hogy kell szünet is 1-1 nap, de félek, hogy visszaesek.
Hasedzést milyen gyakran végezzek és meddig, hogy kockahasam legyen?
Hetente, két hetente egyszer jó ötlet elárni szaunázni? Nagyon szerettem régebben is, és most lenne lehetőségem gyakrabban eljárni.
Hetente 3-4x tudok eljutni futni, ennyiért érdemes kimozdulni, vagy minden nap kellene?
Tényleg káros, ha hetente többször is elmegy valaki szoláriumba? Mi az ajánlott, és mennyi ideig?
Futok és konditerembe is járok. Valamilyen szép középutat szeretnék a két dolog között. Esténként szerencsére van időm, hogyan osszam fel a hetet szerintetek, és mennyit legyen a pihenőnap?
Hetente hányszor érdemes láb edzést, azon belül is guggolást végezni?
Minden nap érdemes használni, vagy elég hetente néhányszor, 2-3 alkalommal?
Hányszor járjunk pilatesre egy héten? Meddig hasznos ez a sport?
Hány alkalommal menjek szoliba, és milyen sűrűn, hogy barna legyek. Persze nem túlságosan, csak szépen. Most eléggé fehér vagyok, és kicsit azt hiszem a bőröm is érzékeny.
Azt vettem észre, hogy egyre zsírosabb a hajam már akár másnap estére is, így minden másnap mosnom kell. Hogyan tudnám erről ... legyen héten kétszer mosni? Vagy hányszor kell egy héten hajat mosni?
Hányszor érdemes egy héten hasra is gyúrni, hogy szépen fejlődjön, és minél hamarabb kockás hasam legyen?
Gondolom nem jó ha mindennap kimegyek futni, de mégis mi a normális, ha fejlődni is szeretnék és egyre többet futni, egyre gyorsabban?
