Hogyan győzzük le a lustaságot?

Question

Nagyon lusta vagyok. Pedig jó lenne fogyni egy kicsit. Mindig eltervezem hogy tornázom, de aztán nem lesz belőle soha semmi. De nem jó ez így, de végtelenül kevés az akaraterőm. De szeretnék változtatni ezen. Szerintetek hogyan győzhetném le a lustaságomat végre?

Answer 1

Szerintem az ilyen dolgot csak elkezdeni nehéz. Igenis fel kell állnod a székről, be kell tenni egy tornázós dvdt és igenis neki kell állni tornázni. Végül is naponta max. egy órát így ki lehet bírni és tényleg csak arról van szó hogy rá kell venned magad arra hogy felállj a kényelemből tornázni. Erre nincs recept, nincs segítség, legalábbis külsős segítség, mert ebben a helyzetben csak te segíthetsz magadon és a lustaságodon.