ne szedj gyógyszereket!!!! bármennyire is nehéz de ne szedj be egy szemet se ezentúl, azok nem fognak segíteni! magadon csakis TE segíthetsz! kelj fel, légy erős! menj el sétálni, moziba, menj emberek közé! menj akár állatkertbe hátha jó kedvre derít a sok állatka, vagy menj el könyvtárba olvasni... bármit csinálj, amit eddig is szerettél és jól esett, csak mostmár szingliként!